河北工程大学论坛闲话邯郸 → 好的生活作息可以预防感冒
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2011/7/16 10:29:08

这几周明显感觉感冒患儿扎堆儿就诊,各大医院的门诊呈持续上升的趋势,输液室都安排的满满的。专家提醒,现在三伏天到来天气闷热,病菌、细菌活跃,加上长时间使用空调,使原有的生活规律被打乱,这些因素都导致孩子抵抗力下降,感冒集中爆发。
夏季天气炎热,加上雨水稀少,空气干燥,儿童稍不注意就容易引起呼吸道感染。和成人相比,小儿气管、支气管腔狭窄,容易被黏稠分泌物阻塞,儿童的免疫功能还不完善,缺乏防御能力,因此更容易患上呼吸道感染。所以建议家庭常备小快克等小儿服用的感冒药品,出现感冒症状及时服用可以尽早康复。
专家提醒,夏季预防感冒最重要的一点就是家长要尽快让孩子调整生活节奏与合理膳食。暑假期间很多孩子都打破了原有的生活规律,晚睡晚起,白天的午睡也不能保障。睡眠不足会直接导致孩子免疫力降低。另外,夏天孩子胃口也不好,加上零食、糖果等也吃得较多,这样更导致摄取营养不足。并且因为孩子穿得过少,长时间在空调环境下,导致屋里屋外温差相对较大。这些因素都是导致孩子夏季感冒的主因。家长应该在此期间尽快帮助孩子恢复到平时的作息时间,早睡早起;多喝水,多让孩子吃清淡食物;适当增加户外活动,增强孩子的抵抗力;室内要经常通风,别长时间使用空调,保持空气清新。
如家中有人得病时,一定要注意隔离。对于已经患病的孩子,要充分休息、多喝水,并及时服用小快克这类的儿童感冒药品预防并发症。医生强调,如果出现较为严重的感冒病症还是建议去医院就诊,以免延误病情。
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